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星 寿美

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記事一覧

第95回 マイナスの連鎖は自分の代で断ち切れる

2023/02/13

第95回 マイナスの連鎖は自分の代で断ち切れる

虐待やDVなど幼少期の体験が、大人になってから影響することは非常に多いです。私自身も、親から全否定されていたり、貧困かつ殺伐とした環境でした。いじめも酷かったし、大人になって結婚...

第94回 「自分の感覚を信じる」ということ

2023/02/06

第94回 「自分の感覚を信じる」ということ

前回の記事で『自分を信じられない時、余計なお金をかけてしまう』と書きました。では「自分の感覚を信じる」とは、どういうことか?今回はそこを掘り下げてみようと思います。まさに、つい...

第93回 自信がないと、要らないものにお金を出す!

2023/01/30

第93回 自信がないと、要らないものにお金を出す!

ここでいう『自信』というのは、自分を信じる気持ちを指します。自分を信じられないと、全く不必要なものにお金を出してしまうなぁ、という過去の私の失敗談。逆に、自分を信じられると、不...

第92回  人に裏切られた時の乗り越え方

2023/01/23

第92回 人に裏切られた時の乗り越え方

リスナーさんからのどんな質問にもお答えする!という内容で、毎週ポッドキャスト配信をしています。つい先日「ぜひ星さんに聞いてみたいことがあります。人から裏切られたとき、どんな風に...

第91回 自信が欲しい人必見『自信はある/ないではない』

2023/01/16

第91回 自信が欲しい人必見『自信はある/ないではない』

自信が欲しいから何かしらの資格を取るという方や、自信が欲しいから○○を成し遂げる、という思考の方がいらっしゃいます。私も20代30代の頃は「自信が欲しい!」と強く感じていたので気持ち...

第90回 「自分を生きる!」秘密動画プレゼント

2023/01/09

第90回 「自分を生きる!」秘密動画プレゼント

自分を出し過ぎたら、わがままだと思われたり、うまくやっていけない・・・そんなふうに感じている方も多いかもしれません。でも実は、妥協なく自分を生きる方が、自分も周りも楽ちんで、色...

第89回 心に寄り添わない方が心に寄り添える

2023/01/02

第89回 心に寄り添わない方が心に寄り添える

よく「心に寄り添って話を聴く」という言葉を聞きます。一見、良さげな綺麗な言葉ですが・・・さて、心に寄り添って話を聴く、とは実際にはどういうことなのでしょうか?私の体験上『心に寄...

第88回 そのモヤモヤは『感情対話』で解決!

2022/12/26

第88回 そのモヤモヤは『感情対話』で解決!

今まで、多くの課題を解決してきた『対話』を体系化したり、本にまとめたりしてきました。それら、確執や対立などを解決する対話のことを、この度やっと『感情対話』と名づけました。手法な...

第87回 コンコントフィールドを伝えたい♪

2022/12/19

第87回 コンコントフィールドを伝えたい♪

今日は友人の素敵な活動、コンコントフィールド応援記事です。コンコントフィールド〜コンコンと水の湧き出る里山を作りたい〜https://conconto.studio.site小宮真一郎さんが仲間たちととも...

第86回  『主観』という厄介な視点

2022/12/12

第86回 『主観』という厄介な視点

どんなに人間が出来た人でも、人間やってりゃ(生きていりゃ)、どうしたってあるのが『主観』です。この『主観』からは、きっと何人たりとも逃れられない宿命なのだと思います。けれど『主...

第85回 確執を根本解決する!

2022/12/05

第85回 確執を根本解決する!

人は多かれ少なかれ・・・親との確執を筆頭に、人との様々な確執を抱えながら日々を生きています。そして、人との確執があって、それを解決することは成長の一つだと私は感じています。人は...

第84回 家族経営から組織に移行するときの難しさ

2022/11/28

第84回 家族経営から組織に移行するときの難しさ

社員30名前後、小さな会社の2代目、3代目で、規模や形態を変え『家族経営から組織化していこう!』というタイミングで、コンサルティングさせていただくことが多々あります。さまざまな側...

第83回 集団間の対立を解決する考え方

2022/11/21

第83回 集団間の対立を解決する考え方

内集団とは、自分が所属している集団。外集団とは、所属外の集団といいます。特に不満がない限り、人は自分が所属している内集団に愛着や誇りを感じ、外集団に敵対心を感じるものだと言われ...

第82回 「うちは特別だから!」は解決を難しくさせる

2022/11/14

第82回 「うちは特別だから!」は解決を難しくさせる

おかげさまで、のべ50社以上の企業様と深く関わらせていただき、社長やリーダー、社員さんたちの悩みを聴いてきました。それで気づいたのですが「うちは特別だから」と言う組織が非常に多い...

第81回 今すぐ行動してほしい時に使えるストーリー

2022/11/07

第81回 今すぐ行動してほしい時に使えるストーリー

相手に何か行動を促すとき「行動しなさい!」と指示命令して動かすよりも、自分で考えて、自ら動いて欲しいですよね?しかも、その行動というのが、その人にとってメリットがあることでも、...

第80回 関係の質が最重要!:自走組織『リーダー育成』(3/3)

2022/10/31

第80回 関係の質が最重要!:自走組織『リーダー育成』(3/3)

3回に分けて自走組織のための『リーダー育成』そのポイントをお伝えしています。①人のためと書いて偽り:自走組織『リーダー育成』(1/3)②課題解決思考の習慣:自走組織『リーダー育成』(2/3)...

第79回 課題解決思考の習慣:自走組織『リーダー育成』(2/3)

2022/10/24

第79回 課題解決思考の習慣:自走組織『リーダー育成』(2/3)

3回に分けて自走組織のための『リーダー育成』そのポイントをお伝えしています。①人のためと書いて偽り:自走組織『リーダー育成』(1/3)②課題解決思考の習慣:自走組織『リーダー育成』(2/3)...

第78回 人のためと書いて偽り:自走組織『リーダー育成』1/3

2022/10/17

第78回 人のためと書いて偽り:自走組織『リーダー育成』1/3

これから3回に分けて自走組織のための『リーダー育成』そのポイントをお伝えします。人のためと書いて偽り:自走組織『リーダー育成』(1/3)課題解決思考の習慣:自走組織『リーダー育成』(2/...

第77回 『誰かのせいにしていたら解決しない』を解決する方法

2022/10/10

第77回 『誰かのせいにしていたら解決しない』を解決する方法

「人のせいにしていたら何も解決できない」って、誰もが十分に知っています。けれど『無意識』で、誰かの・何かの、せいにして、課題がそのまま解決されずに苦しんでいる、そんな組織が多い...

第76回 上司の言動に深く傷つき振り回される人への対応

2022/10/03

第76回 上司の言動に深く傷つき振り回される人への対応

若手社員が上司の言動に深く傷つき、パフォーマンスが下がったり、メンタルがやられたり、退職してしまう・・・そんな事例が様々な組織の中で、多々起こっています。そして、上司に悪気がな...